几种常见户外健身路径的锻炼功能--星奥体育

　　1.      坐蹬训练器主要功能：增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍，肌肉萎缩，风湿性关节炎，坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。

　　2.        腿部按摩器可按摩下肢肌肉，增强腿部柔韧性，达到舒筋活络血之功效。

　　3.        坐式按摩器可锻炼背部和腰部肌肉，消除人体疲劳，改善血液循环调节人体神经系统，经常练习可改善睡眠。

　　4.        三人压腿器可锻炼人体腿部肌肉，增强人体的韧性与灵活性。

　　5.

　　双人浪板可增强腹外斜肌肉力量及腰部柔韧性，活动腰椎各关节及下肢经络。

　　6.        漫步机主要增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

　　7.

　　肩部活动器主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性。对肩周炎、肩肘关节功能性障碍、腕管综合症和网球肘及陈旧性损伤康复效果显著。

　　8.

　　健身车可锻炼腰部柔韧性，增强腿部肌肉力量，增强身体素质。

　　9.

　　跑步机主要锻炼下肢的肌肉力量，增强心肺功能。

　　10.     浪板主要锻炼腰部肌群，增强身体的协调性和柔韧性，适用于各年龄人群。

　　盐山星奥体育器材制造有限公司是专业生产,室外健身器材，户外健身路径,中高档篮球架的生产厂家。我厂生产的器材适用于广场、社区，公园、旅游景点等公共场所及家庭庭院，供老人青少年儿童（注：儿童必须在家长的监护下有选择性使用）锻炼休闲娱乐……

　　盐山星奥体育器材制造有限公司是老少朋友健康快乐的首选！！！